La Sierra o también conocida como la Región Interandina del Ecuador se divide en 10 provincias, las cuales son: Pichincha, Tungurahua, Carchi, Cañar, Chimborazo, Azuay, Loja, Bolivar, Imbabura, y Cotopaxi. Aquí se encuentra la capital del país que es la ciudad de Quito ubicada en la provincia del Pichincha.
Lo mas impactante de esta región y lo que la caracteriza son sus volcanes, nevados e impresionantes elevaciones montañosas, al igual que sus hermosos paisajes.
En esta región existe climas en unas zonas calientes, en otras templados y otras frías, pero mas el clima frío ya que se encuentra en los andes y es una área muy elevada.
Su gastronomia es muy diferente a la de la costa pero también muy sabrosa. Los platos mas famosos de esta región son el hornado, llapingacho, chucchucaras, yaguarlocro, motepillo, cuy asado, cecina, repe, ayullas, locro de papa, fritada, entre muchos otros.
Los mejores lugares para ir a conocer son varios, como la mitad del mundo en Quito, el museo Intinan o museo del Sol, Ingapirca, Banos de Agua Santa, la ciudad de Cuenca, las iglesias que contiene cada ciudad son muy impactantes y hermosas, los nevados como el volcán Tungurahua, Cotopaxi, Chimborazo, Pichincha, Cayambe, Sangay. Tambien el parque nacional El Cajas, la laguna de Quilotoa, el parque nacional Sangay y Llangantes, entre muchos otros lugares turísticos.
En la sierra también se pueden practicar muchos deportes extremos como el rafting, canopy, ciclismo, montañismo, kayak, escalada, rappel y bungee jumping.
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